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Nos expertises

Six métiers, un seul programme

Votre conseiller vitalité orchestre votre parcours. Derrière lui, six métiers de la santé et du mouvement ont écrit les règles de votre programme — et certains interviennent directement auprès de vous.

En un coup d'œil

Qui fait quoi

Les six métiers : leur rôle dans le référentiel clinique et leur intervention auprès de vous.
Métier Rôle dans le référentiel Intervention auprès de vous
Médecin référent Les contre-indications transverses, les seuils d'alerte et d'escalade, et les « règles dures » : celles qu'aucun autre métier ne peut contourner, et qui priment toujours sur une proposition de l'outil. Avis sur les cas complexes
Enseignant·e en activité physique adaptée La bibliothèque d'exercices, classés par niveau de fragilité (actif, robuste, pré-fragile, fragile), avec leurs contre-indications, leurs variantes assises et leurs règles de progression. Séances en petit groupe (6 personnes au maximum) ou en solo
Diététicien·ne-nutritionniste Les recommandations par palier du dépistage nutritionnel (MNA-SF après 65 ans, dépistage adapté avant), les fiches repas, et les programmes végétarien et végan. En option, compris dans la formule Premium
Psychologue ou coach en psychologie positive Les contenus motivation, isolement et stimulation cognitive, et les seuils d'orientation : à partir de quand on propose une séance individuelle, et à partir de quand on recommande d'en parler au médecin. Séances collectives, et en option
Masseur-kinésithérapeute nouveau Les déclencheurs d'orientation (K1 à K6), l'articulation avec l'activité physique adaptée, et des protocoles types par situation. En option, en cas de besoin
Praticien·ne corps-esprit nouveau Une bibliothèque de pratiques adaptées, avec leurs contre-indications et leur progression — en cours de construction ; notre référent·e est en cours de recrutement. Séances intégrées au programme

Référentiel en cours de validation. Notre référentiel clinique est construit avec des professionnels de santé de chaque discipline. Aucun contenu n'est proposé à un client avant leur validation.

Généraliste ou gériatre

Médecin référent

Inclus dans toutes les formules, en coulisses

Ce qu'il fait chez CapVitality

Il est le garant médical du référentiel. Il ne vous suit pas à la place de votre médecin traitant : il fixe les règles que tout le reste de l'équipe applique, et il donne son avis quand une situation sort de l'ordinaire.

Quand il intervient

  • À la construction du référentiel, puis à chaque revue
  • Quand un signal d'alerte remonte au conseiller vitalité (chutes répétées, perte de poids, moral très bas…)
  • Quand un programme doit être validé « avec expert »

Ce qu'il apporte au référentiel

Les contre-indications transverses, les seuils d'alerte et d'escalade, et les « règles dures » : celles qu'aucun autre métier ne peut contourner, et qui priment toujours sur une proposition de l'outil.

Comment il travaille avec les autres

Il répond au conseiller vitalité et aux autres référents. Quand un signal le justifie, il recommande d'en parler à votre médecin traitant — c'est toujours ce dernier qui pose un diagnostic.

Diplôme ou certification exigés

Docteur en médecine, inscrit à l'Ordre, avec une pratique en médecine générale ou en gériatrie.

Un exemple concret

Profil fictif — exemple illustratif. Situation inventée pour illustrer le rôle de ce professionnel.

Un client de 79 ans signale deux chutes en trois mois. Le conseiller vitalité suspend les exercices debout sans appui et sollicite le médecin référent, qui confirme la règle de prudence et recommande d'en parler au médecin traitant.

Licence ou master STAPS APA-S

Enseignant·e en activité physique adaptée

Inclus dans toutes les formules (1 à 3 séances par semaine)

Ce qu'il fait chez CapVitality

Il anime vos séances d'activité physique adaptée : renforcement, équilibre, endurance douce, mobilité. Il ajuste chaque exercice à votre niveau, séance après séance.

Quand il intervient

  • Dès le démarrage du programme, dans toutes les formules
  • En solo, en option, pour démarrer en confiance ou reprendre après un arrêt

Ce qu'il apporte au référentiel

La bibliothèque d'exercices, classés par niveau de fragilité (actif, robuste, pré-fragile, fragile), avec leurs contre-indications, leurs variantes assises et leurs règles de progression.

Comment il travaille avec les autres

Il applique sans exception les consignes du kinésithérapeute quand celui-ci suit une zone du corps : les exercices incompatibles sont retirés automatiquement du programme. Il transmet ses observations au conseiller vitalité.

Diplôme ou certification exigés

Licence ou master STAPS mention Activité physique adaptée et santé (APA-S), conformément au décret n° 2023-234.

Un exemple concret

Profil fictif — exemple illustratif. Situation inventée pour illustrer le rôle de ce professionnel.

Un client de 72 ans peine à se relever d'une chaise. Pendant six semaines, sa séance de groupe comprend des levers de chaise avec appui, puis sans appui, et des exercices d'équilibre près d'un mur.

BTS diététique ou BUT génie biologique

Diététicien·ne-nutritionniste

Option à la séance, comprise en Premium

Ce qu'il fait chez CapVitality

Il fait le point sur votre alimentation et vous propose des ajustements concrets : protéines, hydratation, calcium, vitamine D — sans régime ni interdit, avec vos goûts et votre budget.

Quand il intervient

  • Si le dépistage nutritionnel repère un risque (perte de poids, appétit en baisse, apports insuffisants)
  • Pour un régime particulier : végétarien, végan, diabète, perte de poids
  • À votre demande, à tout moment

Ce qu'il apporte au référentiel

Les recommandations par palier du dépistage nutritionnel (MNA-SF après 65 ans, dépistage adapté avant), les fiches repas, et les programmes végétarien et végan.

Comment il travaille avec les autres

Il travaille avec le coach APA (apports en protéines et renforcement vont de pair) et signale au conseiller vitalité toute perte de poids qui justifie un avis médical.

Diplôme ou certification exigés

Titre de diététicien·ne (BTS diététique, ou BUT génie biologique parcours diététique), enregistré auprès de l'ARS.

Un exemple concret

Profil fictif — exemple illustratif. Situation inventée pour illustrer le rôle de ce professionnel.

Une cliente végétarienne de 63 ans manque de protéines au petit-déjeuner. Le diététicien lui propose trois idées simples à base de légumineuses et de produits laitiers, revues au point mensuel.

Titre de psychologue ou certification reconnue

Psychologue ou coach en psychologie positive

Séances collectives ; séance individuelle en option

Ce qu'il fait chez CapVitality

Il anime les contenus de motivation, de lien social et de stimulation cognitive, et reçoit en séance individuelle les personnes qui le souhaitent ou qui y sont orientées.

Quand il intervient

  • Si le repérage signale un moral en baisse, un isolement ou un sommeil perturbé
  • Pour les aidants, souvent épuisés sans le dire
  • À votre demande, sans justification

Ce qu'il apporte au référentiel

Les contenus motivation, isolement et stimulation cognitive, et les seuils d'orientation : à partir de quand on propose une séance individuelle, et à partir de quand on recommande d'en parler au médecin.

Comment il travaille avec les autres

Il partage avec le conseiller vitalité ce qui aide à adapter le programme, jamais le contenu confidentiel de vos échanges.

Diplôme ou certification exigés

Titre de psychologue (master de psychologie, numéro ADELI) ou, pour le coaching en psychologie positive, certification reconnue et expérience auprès des publics âgés.

Un exemple concret

Profil fictif — exemple illustratif. Situation inventée pour illustrer le rôle de ce professionnel.

Une aidante de 58 ans dort mal et s'isole. On lui propose des temps de relaxation guidée, un point mensuel avec le coach mental, puis une séance individuelle avec le psychologue, qu'elle accepte au deuxième mois.

Diplôme d'État · nouveau

Masseur-kinésithérapeute

Option, en cas de besoin

Ce qu'il fait chez CapVitality

Il rééduque une déficience identifiée : douleur persistante, suites d'opération ou de fracture, prothèse récente, équilibre très fragile. CapVitality repère un besoin probable ; c'est le kinésithérapeute qui fait son propre bilan et décide de la prise en charge.

Quand il intervient

  • Une douleur qui gêne au quotidien depuis plus de 6 semaines
  • Une opération, une fracture ou une prothèse récente
  • Une chute avec blessure, plusieurs chutes, ou la crainte de ne pas pouvoir se relever
  • Un équilibre très fragile, ou une différence marquée entre le côté droit et le côté gauche

Ce qu'il apporte au référentiel

Les déclencheurs d'orientation (K1 à K6), l'articulation avec l'activité physique adaptée, et des protocoles types par situation.

Comment il travaille avec les autres

Il indique dans la plateforme la zone concernée, les mouvements à éviter et ceux qui sont autorisés : les exercices incompatibles sont retirés du programme APA. Si vous êtes déjà suivi par votre propre kinésithérapeute, nous nous coordonnons avec lui, avec votre accord.

Diplôme ou certification exigés

Diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute, inscrit à l'Ordre ; expérience en gériatrie ou en rééducation de l'équilibre appréciée.

Un exemple concret

Profil fictif — exemple illustratif. Situation inventée pour illustrer le rôle de ce professionnel.

Un client de 66 ans a mal au genou droit à la marche. Le kinésithérapeute donne un avis ponctuel : pas de sauts ni de fentes profondes, vélo et renforcement assis autorisés. Le programme APA est ajusté le jour même.

Tout savoir sur la kinésithérapie

Tai-chi, qi gong, yoga adapté, sophrologie · nouveau

Praticien·ne corps-esprit

Intégré au programme selon votre profil

Ce qu'il fait chez CapVitality

Il anime des pratiques douces qui relient le mouvement, le souffle et l'attention : tai-chi, qi gong, yoga doux ou sur chaise, respiration guidée, relaxation. C'est le pont entre le pilier physique et le pilier mental.

Quand il intervient

  • Pour travailler l'équilibre en douceur
  • En cas de stress, de sommeil perturbé ou de douleurs chroniques
  • Pour retrouver du lien, en petit groupe

Ce qu'il apporte au référentiel

Une bibliothèque de pratiques adaptées, avec leurs contre-indications et leur progression — en cours de construction ; notre référent·e est en cours de recrutement.

Comment il travaille avec les autres

Il respecte les garde-fous fixés avec le médecin référent et le kinésithérapeute (ostéoporose, prothèse de hanche, risque de chute) et propose toujours une variante assise.

Diplôme ou certification exigés

Enseignant·e certifié·e en tai-chi / qi gong ou en yoga adapté aux seniors, ou sophrologue certifié·e, avec une expérience auprès de publics âgés.

Un exemple concret

Profil fictif — exemple illustratif. Situation inventée pour illustrer le rôle de ce professionnel.

Une cliente de 68 ans, active, veut consolider son équilibre. Elle rejoint une séance hebdomadaire de tai-chi en groupe, debout avec une chaise à portée de main les premières semaines.

Tout savoir sur la pratique corps-esprit

Comité de validation clinique

Nos référents

Un référent par métier. Nous publierons leur nom et leur photo avec leur accord écrit ; en attendant, voici le profil exigé pour chacun.

Référent·e médecin référent

Généraliste ou gériatre

Profil requis : Docteur en médecine, inscrit à l'Ordre, avec une pratique en médecine générale ou en gériatrie.

Nom et photo publiés uniquement avec l'accord écrit de la personne.

Référent·e enseignant·e en activité physique adaptée

Licence ou master STAPS APA-S

Profil requis : Licence ou master STAPS mention Activité physique adaptée et santé (APA-S), conformément au décret n° 2023-234.

Nom et photo publiés uniquement avec l'accord écrit de la personne.

Référent·e diététicien·ne-nutritionniste

BTS diététique ou BUT génie biologique

Profil requis : Titre de diététicien·ne (BTS diététique, ou BUT génie biologique parcours diététique), enregistré auprès de l'ARS.

Nom et photo publiés uniquement avec l'accord écrit de la personne.

Référent·e psychologue ou coach en psychologie positive

Titre de psychologue ou certification reconnue

Profil requis : Titre de psychologue (master de psychologie, numéro ADELI) ou, pour le coaching en psychologie positive, certification reconnue et expérience auprès des publics âgés.

Nom et photo publiés uniquement avec l'accord écrit de la personne.

Référent·e masseur-kinésithérapeute

Diplôme d'État

Profil requis : Diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute, inscrit à l'Ordre ; expérience en gériatrie ou en rééducation de l'équilibre appréciée.

Nom et photo publiés uniquement avec l'accord écrit de la personne.

Référent·e praticien·ne corps-esprit

Tai-chi, qi gong, yoga adapté, sophrologie

Profil requis : Enseignant·e certifié·e en tai-chi / qi gong ou en yoga adapté aux seniors, ou sophrologue certifié·e, avec une expérience auprès de publics âgés.

En cours de recrutement

Six métiers, et un seul interlocuteur pour vous

Votre conseiller vitalité coordonne tout. Découvrez à quoi pourrait ressembler votre programme en quelques minutes.

5 minutes environ · gratuit · sans engagement